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澳门正规赌博官方网址心理健康教育报告会
2020-11-09 11:24     (点击: )

11月8日晚,澳门正规网赌网站邀请学校大学生心理健康教育与咨询中心郭智慧教授,在立心楼508教室举办了“大学生心理健康教育”报告会。2019级和2020级专升本近200名同学参加,报告由辅导员袁文慧主持。



会上,郭智慧教授从学校心理健康中心统计的测试结果大数据分析开始,提出同学们要关注自身心理健康问题及目前多发的抑郁症防治与危害,强调了身心健康对大学生活的重要意义。针抑郁症他指出生物学因素、心理因素、社会环境因素等是易引发抑郁症的重要原因;通过案例他列举了抑郁症的种种内外表现以及正确治疗方法,他说个人的正确认识和对专业机构的积极配合,以及坚持开展晒太阳、体育锻炼等形成良好的生活习惯,增强战胜疾病的信心都是治疗的有效手段,还列举了身边通过治疗取得较好疗效的实例。郭智慧在报告中还就生活学习中如何预防心理问题,建立和谐的人际关系,以及出现心理问题该如何应对给出了指导和建议。



通过本次活动,同学们学习了相关心理知识与心理调节方法,提高了心理健康水平、有利于消除不良情绪与心理隐患,促进身心健全发展。(文|袁文慧   审核|兰佳)

 

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